Безусловно, для родителей отказ ребенка ложиться спать является сущим наказанием, ведь многие так ждут этого "свободного времени", чтобы позаниматься собой и собственными делами. Но не стоит раздражаться, лучше проанализировать эту ситуацию и найти грамотное решение.

Стоит отметить, что ни в коем случае нельзя отход ко сну использовать как наказание, иначе ребенок начнет принимать это за опасность и уложить его в кроватку без слез и истерики будет практически невозможно.

Наблюдение за малышом поможет определить правильное время для сна, то время, когда он бессознательно начинает подавать "сонные" сигналы: зевает, капризничает, трет глазки и т. д. Стоит попробовать превратить вечерний ритуал отхода ко сну в интересную игру. Отправляясь умываться, можно устроить небольшое соревнование: кто скорее почистит зубки, а после наденет пижаму.

Вместо привычной сказки на ночь можно придумать увлекательный рассказ, например, "Про принца, который не хотел ложиться спать" или "Про принцессу, которая отказывалась кушать манную кашу". Ребенок с удовольствием будет слушать новую сказку и, возможно, даже подыграет родителям.

Не стоит забывать, что дети очень любят все интересное и таинственное, поэтому можно превратить процесс отхода ко сну в важную церемонию для всех членов семьи, выключить свет и телевизор, всем лечь в кровати, показать ребенку, что жизнь в квартире "замерла" до утра.

И, самое главное, взрослые не должны забывать говорить перед сном своему малышу, что они его любят, целовать и желать приятных сновидений. Ведь ребенок так нуждается в родительской любви, а этот нежный "ритуал" поможет ему поскорее заснуть на удобном матрасе с приятными чувствами и в хорошем настроении.