Блоги
offline
834   4   0   0
Блоги
offline
580   2   0   0

Медитация анти-стресс

user posted image

Медитация - великолепный способ справиться со своим стрессом. Она прибавит вам жизненной энергии, поспособствует улучшению вашей памяти и концентрации. Четырнадцатиминутные медитационные ежедневные практики помогут вам чувствовать себя, увереннее, спокойнее и улучшить показатели в делах.

"Язык" медитации понятен только подсознанию, от чего и является скрытым вариантом жизни человека. "Медитация" расшифровывается как поиск "Истины" своего "Я" внутри себя на внутреннем и внешнем дыхании.

Медитировать очень просто. Научиться можно практически сразу. "Достаточно 14-15 минут в день для зарядки энергией", - считает Энди Паддикомб (Andy Puddicombe), создатель онлайн-гида по медитации Headspace. Необязательно целыми часами напролет сидеть в позе лотоса и петь мантры.

ЧЕТЫРНАДЦАТИМИНУТНАЯ ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРАКТИКА:

1. Необходимо найти спокойное и тихое место, где никто и ничто не сможет вас отвлечь. Затем умоститесь на полу или на стуле в удобную для вас позу.
2. Сконцентрируйтесь и постарайтесь отключиться от "шума" мыслей в вашей голове. Почувствуйте свое тело. Мысленно взгляните на свое тело от пяток до макушки головы.
3. Расслабьте мышцы лица, если они были напряжены. Затем постемпенно расслабляйте мышцы плеч, шеи, рук и далее до конциков пальцев ног. Если вдруг вы начали отвлекаться - не беспокойтесь - это нормальное явление. Просто вернитесь мысленно туда, где прервались и продолжте медитацию.
4. После полного расслабления мышц начните считать про себя до 20: вдох - выдох, раз - два. Такое упражнение сконцентрирует ваши мысли. Когда счет закончится - начните его заново. Ваше сознание будет отвлекать вас поиском решения насущных проблем, но вы не отвлекайтесь - возвращайтесь к медитации.
5. По истечении 14-15 минут медленно откройте глаза и потянитесь всем телом.
скрытый текст


Медитируйте на здоровье!

Читать все комментарии (2)

Блоги
offline
620   6   0   0

Табак может уничтожать онкологические клетки

user posted image

Эксперты Института молекулярной химии Ла Троба выявили, что естественные защитные механизмы растений табака смогут уничтожать онкологические клетки в человеческом организме.
скрытый текст


Читать все комментарии (6)

Блоги
offline
443   4   0   0

Вскоре мыть посуду станет проще

user posted image

Вскоре мыть посуду станет проще, ведь для множества мужчин и женщин мытье посуды - это реальное мучение. Особенно, когда вы только лишь проводили друзей, а на кухне вас ожидает целая куча тарелок, фужеров и других столовых приборов. Впервые посудомоечная машина была придумана больше ста лет назад, однако не любая семья способна себе позволить приобрести ее, согласно различным обстоятельствам. В подмогу этим людям появится посуда, созданная научными работниками с Швеции.

Шведская школа дизайна Tomorrow Machine вместе с учеными из фирмы Innventia создала столовые принадлежности, полностью произведенные из целлюлозы с нанесённым на неё супергидрофобным покрытием. Иными словами, эти тарелки организованы таким образом, что их поверхность на молекулярном уровне отторгает всевозможные жидкости и иные вещества, принуждая их собираться в лужи и съезжать при наклоне. Пища больше не приклеится и не засохнет на вашей тарелке, а чтобы не мыть - просто-напросто поднесите её к раковине, слегка наклонив. Куски пищи и всевозможные жидкости попросту скатятся с неё.

Посуда эта до такой степени скользкая, что её не надо протирать. Создатели утверждают, что введение данной продукции в обиход может привести к сильному сокращению расхода мировых запасов воды. И в их словах присутствует правда, так как на мытьё кухонной утвари на самом деле расходуется немало воды.

Гидрофобное покрытие - это наиболее поразительная часть иновации шведских учёных. Впрочем, сырье, из которого сделаны тарелки, также вызывает немалый интерес. Эксперты фирмы Innventia делают данную посуду из листов целлюлозы, выработанной из дерева, которые получают нужную форму под теплым прессом, после чего твердеют. Тарелки на ощупь смахивают на керамические, однако они не разбиваются и остаются очень лёгкими.

Одним-единственным препятствием появлению изобретения на рынке является получение заключения о влиянии гидрофобного покрытия на пищу. Как только научные работники закончат все требуемые исследования и множественные испытания, каждый сумеет купить подобную кухонную утварь в торговом центре. А пока что придётся мыть миски по-прежнему.

Читать все комментарии (4)

Блоги
offline
758   5   0   0

Переезд по-беличьи

метки: животные
Рыжая белка родила бельчат в старом заброшенном скворечнике в саду на заднем дворе жилого дома в канадском городе Виннипеге. Но в один весенний день белка-мать решила отправить все семейство на новое место жительства.
ен Юэл случайно заметил в своём саду рыжую белку, державшую во рту детёныша. Она собиралась покинуть старый скворечник, который когда-то смастерил Кен, и переселиться в более, как ей показалось, надёжное место. Однако когда Кен подошёл совсем близко к скворечнику, зверёк решил, что ему грозит опасность и скрылся внутри своего домика. Мужчина быстро побежал в дом, чтобы взять фотокамеру и сделать уникальные снимки беличьего семейства.
Белке, наконец, надоело ждать и она начала перетаскивать своих бельчат прямо под прицелом камеры Кена в новое более укромное место около соседского сарая. Она перетаскивала их одного за другим, крепко держа малышей зубами за шкурку.
"Я еле успел сфотографировать, как белка копошилась у скворечника, пытаясь вытащить из него своего малыша, — рассказывает фотограф. — Видимо, я потревожил её, когда работал в саду, в результате чего она испугалась и решила перенести бельчат в другое место." "Она перетаскивала их одного за другим по очереди. И делала это довольно быстро. В целом на всё у белки ушло полчаса. Это при том, что у неё было семь малышей!"
Кен гордится тем, что ему удалось заснять, как белка-мать переносит своих бельчат. Это действительно редкие кадры.
user posted image


Читать все комментарии (5)

Блоги
offline
462   3   0   0

Летающий автомобиль - Aeromobil




На протяжении двадцати лет происходила разработка удивительного автомобиля, и в итоге имеем реальный летающий автомобиль, именуемый как Aeromobil.

Представить этот автомобиль общественности поручили Штефану Кляйну. Вес пустой машины шестиметровой длины всего 450 килограмм, а размах крыльев - 8,5 метров. На дороге эта птичка способна развить скорость в 160 км/ч, ну а в режиме полета - 200 км/ч. Дистанция, которую может преодолеть в полете машина составляет 700 километров на одной заправке.




Читать все комментарии (3)

Блоги
offline
501   3   0   0

Электрический гидроцикл на подводных крыльях




Создатели из Словении, компания которых называется Quadrofoil, презентовали неповторимый концепт электрического гидроцикла на подводных крыльях, созданых согласно технологии c-foil, минимизирующей противодействие воды.

Благодаря этим крыльям, транспортное средство летит над водой, а силовая конструкция остается в воде. Заряда аккумуляторных батарей достаточно на преодолевание около 100 км. При этом, самая большая скорость гидроцикла доходит до 40 км/ч. Медленность данного транспорта дает возможность эксплуатировать его в небольших реках.

Читать все комментарии (3)

Блоги
offline
827   3   0   0
Блоги
offline
799   5   0   0

Бельчонок-сирота по имени Роб

метки: животные
Режиссер Пол Уильямс, работающий на телеканале BBC Wildlife, нашел Роба, когда прогуливался по лесу на Шри-Ланке. Сначала Пол подумал, что бельчонок умер, но потом заметил, что малыш дышит.
Роб был совсем крохой, только родился. Пол завернул бельчонка в одеяло и оставил под деревом в надежде, что пушистая мама найдет своего детеныша.
На следующее утро Пол пришел и увидел, что бельчонок все еще под деревом. Быть может, его мама-белка погибла в лапах какого-нибудь хищника. Пол заставил всю съемочную группу использовать свои тепловые камеры, чтобы найти беличье гнездо, но им это так и не удалось. Тогда-то бельчонок, названный Робом, и присоединился к съемочной группе…
Роб принадлежит к группе пальмовых белок, которые питаются молоком матери первые 10 недель. Поэтому Полу пришлось кормить кроху при помощи шприца и пипетки специальной детской смесью. Однако в итоге Пол должен был вернуться в Великобританию, так что Роба пришлось оставить в отеле в Шри-Ланке, где они снимали фильм. Работники отеля обещали подкармливать бельчонка, пока он достаточно не окрепнет, чтобы начать самостоятельную жизнь в лесу.
user posted image




Читать все комментарии (5)

Блоги
offline
590   3   0   0

Полет южной летяги

метки: животные
У южных летяг, зверьков семейства беличьих, имеется патагий – кожная перепонка между запястьем и щиколоткой, которая в раскрытом состоянии действует как крыло планера. Чтобы спланировать, спасаясь от хищников или перебираясь с одного места кормления на другое, животное забирается как можно выше на дерево, затем прыгает и раскрывает патагий.
Летяга может преодолевать по воздуху расстояние до 80 м в зависимости от стартовой высоты, а при приземлении поднимает вверх хвост, чтобы снизить натяжение патагия, превращая его в подобие парашюта.
Летяги – всеядные животные, поедающие насекомых, мелких млекопитающих, птиц, орехи, желуди, кору, фрукты, ягоды и семена. Ведут ночной образ жизни. Живут парами или большими группами (до 20 особей). Гнезда устраивают в дуплах деревьев.
user posted image


Читать все комментарии (3)

Блоги
offline
735   4   0   0

Редкие кадры полета белки-летяги

метки: животные
Летяга сходна по внешности с обычной белкой, но тело ее кажется плоским, так как по бокам у нее между передними и задними ногами с каждой стороны натянута широкая складка кожи, покрытая мехом, так называемая «летательная перепонка». При прыжке перепонка растягивается на расставленных в стороны лапах. Направление полёта летяги меняют не хвостом, как иногда считают, а натяжением перепонки и положением передних лап. Хвост работает в полёте стабилизатором и помогает тормозить перед посадкой на ствол дерева. Дальность полёта может достигать 30—60 м.
user posted image


Читать все комментарии (4)

Блоги
offline
1316   12   0   0
Блоги
offline
738   9   0   0

Календари Pirelli

метки: эротика
В 1964 году календари Pirelli стали взрывом в маркетинге. С тех пор производитель шин каждый год издает стильный эротический календарь, привлекая к работе над ним известнейших фотографов и моделей. В течение полувека календари остаются неизменно чувственными и сексуальными, но при этом естественными и прекрасными. Перед вами подборка лучших снимков за 50 лет.
user posted image











Читать все комментарии (9)

Блоги
offline
1111   18   0   0
Блоги
offline
971   12   0   0
Блоги
offline
963   7   0   0
Блоги
offline
954   10   0   0
Блоги
offline
1035   12   0   0
Блоги
offline
1083   12   0   0
Блоги
offline
1113   13   0   0